시간관리
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나의 행동 변화를 통한 시간 관리법(feat.거절 화법)카테고리 없음 2023. 11. 25. 00:51
시간 관리하기 위해서는 우리의 행동 유형을 파악하고 개선할 부분이 의외로 많습니다. 왜냐하면 우리의 행동은 타인과의 관계 내에서 많이 만들어지기 때문에 이러한 행동들의 차이로 인해 내 시간을 어떻게 활용할지 결정하는 경우도 많습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 시간 관리를 위해 타인에 대한 나의 행동 변화 방법 및 거절하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. No와 Yes를 분명히 할 수 있는 거절 화법 사용하기 나의 행동 패턴 변화하기 넘지 않을 선. 경계를 만들기 1. No와 Yes를 분명히 할 수 있는 거절 화법 사용하기 No와 Yes를 분명히 할 수 있는 거절 화법 사용하기는 중요합니다. 거절을 표현할 때, 명확하고 강력한 언어를 사용하여 상대방에게 분명하게 전달할 수 있어야 합니다. ..
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돈이 되는 시간 관리! 계획적이고 효율적인 하는 방법을 알아보자!카테고리 없음 2023. 11. 10. 01:32
"시간은 금이다"라는 말이 있습니다. 돈을 버는 시간 관리를 계획적이고 효율적으로 할 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 계획적으로 시간 활용 업무에서의 우선순위 확인 중요하고 긴급한 문제 구분 파레토의 법칙 1. 계획적으로 시간 활용 시간관리를 통한 성과물 목표를 위한 성과 달성에 집중할 수 있습니다. 창조적인 아이디어를 낼 수 있는 여유가 생깁니다. 스트레스를 의식적으로 피할 수 있습니다. 여가시간이 늘어나 개인의 삶이 풍요로워집니다. 목표 달성을 통해 인생의 의미와 방향을 찾을 수 있습니다. 자신에게 맞는 시간 활용법 시간감각이란? 시간에 대한 자신의 관점을 시간감각'이라고 하며, 사람마다 다릅니다. 자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요한 사항입니다. 나 자신의 시간 속도 찾..